|
Лечебные позы-движения Анатолия Сителя
Анатолий Ситель
Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках.Десятки тысяч подписчиков заказывают новинки... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Анатолий Ситель
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль,... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Избавься от боли. Боль в позвоночнике
Анатолий Ситель
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Массаж на каждый день
Эта книга - о массаже, приемы и лечебные свойства которого были известны еще за 25 веков до н.э. В нем нуждаются практически все - больные и здоровые, дети и пожилые люди,... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений
В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое.... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Гимнастика будущего
Анатолий Ситель
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Избавься от боли. Головная боль
Анатолий Ситель
Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами.Образ жизни... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Игорь Борщенко
Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И неудивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны,... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Лечебный массаж
Мо Россер
В настоящем пособии Мо Россер, признанный эксперт в данной области, научит читателя безопасно и эффективно применять лечебный массаж на практике, познакомит с новыми требованиями... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Метод Сителя. Восстановление позвоночника (20 карточек)
Анатолий Ситель
Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для снятия болей в разных отделах позвоночника... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Лечебный восточный массаж дома
Чень Джаогуан
Теперь заниматься массажем можно прямо дома, не покидая своей спальни! Следуйте простым пошаговым инструкциям, подробно описанным в этой книге, раз в неделю или раз в день, и вы... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Три комплекса упражнений вместо таблеток. В движении - здоровье !
Сергей Коновалов, Дмитрий Чесноков
Новая книга профессора С. С. Коновалова и кандидата педагогических наук Д. Е. Чеснокова - это не только логичное продолжение издания «4 комплекса упражнений, которые... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Партерная гимнастика для позвоночника и суставов
Игорь Борщенко
Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют "первобытной гимнастикой". Все упражнения этой гимнастики... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Лечебный, косметический и точечный массаж. Полное руководство
Е. Морозова, М. Панаев, Михаил Ингерлейб
Массаж был, есть и будет одним из самых эффективных средств сохранения красоты и здоровья, известных людям. То, что могут творить руки человека, владеющего... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Игорь Борщенко
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола.... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Простые приемы избавления от боли. Лечебные позы-движения
Анатолий Ситель
Выполнение описанных в этой книге лечебных поз-движений не просто заглушает боль в области сердца, а устраняет ее причины. Также автор предлагает лечебный... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Как избавиться от боли в спине
Кит Локлин
Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Домашние массажеры своими руками
М. Еремушкин
Ведущие специалисты в области массажа убеждены, что лечению с помощью рук подвластно то, что не под силу самым дорогостоящим лекарствам, а при правильном сочетатании ручного и... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Все о позвоночнике для тех, кому за...
Анатолий Ситель
Позвоночник - основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Но к 60-70 годам у многих... Подробнее
|
Купить в магазине:
|
|
Школа классического массажа
Вадим Кортунов
Эта книга призвана популяризировать русский массаж, основанный на русской классической школе, основоположниками которой являются А.Вербов и И.Саркизов-Серазини. Автор в популярной... Подробнее
|
Купить в магазине:
|